10月23日 鶏だんご鍋

10月23日は鶏だんご鍋にしました。
寒くなってきたので鍋はピッタリです。

この日の鍋はおつゆがあまりおいしくできなくて、イマイチでした。
白菜・もやし・えのきだけ・じゃがいも・水菜などが入っています。

ご主人さまもわたしも太りすぎなので、最近は意識してカロリーを抑えています。
お互いに5キロぐらい減るとグッドです。
自分の体が重く感じるようでは情けないです。

夜は炭水化物は取らない方が良いそうです。