7月8日 厚揚げの煮物、ほうれん草のごま和え、西京漬

厚揚げの煮物は味がしみて、とってもいいごはんのおかずです。
今週はいっぱいお魚を食べました。

「1日10000歩キャンペーン」は雨に恵まれないために続いています。
ご主人さまは帰りが遅いので、一人で歩いています。
かえって一人の方が「今日は休みにしよう」と誘惑されることがないので、
いいのかもしれないと思います。

ちっとも体重が減らないのでメゲそうです。